孙奇俊
主治中医师。本科学历，中医学学士，中药学学士。长期在中医临床工作，熟练掌握中医基础理论知识。擅长运用中医辨证施治原则和整体观念治疗临床各种常见病，多发病。特别是对风湿性关节炎、肩周炎、颈椎、腰腿疼痛、顽固性头疼、中风后遗症、失眠、脱发、肾脏病、男科病、慢性消化道疾病、慢性呼吸道疾病等有较深的造诣和独到的见解。
主持人：各位听众，大家好！欢迎收听本期的《中医之窗》专栏节目。大家都知道，腰痛随处可见，并且腰痛可以给人们的生活、学习、工作带来很大的困扰，今天我们邀请到崇阳县中医院中医门诊孙奇俊医师为我们进行腰痛的健康科普。孙医师您好！欢迎做客我们的节目。
孙医师：主持人好，听众朋友们好！
主持人：孙医师，中医是如何看待腰痛呢？
孙医师：首先我们了解一下腰部的位置，背部十二肋骨以下至髂脊以上统称腰部。接着我们了解一下什么是腰痛：凡由于腰部受损，气血运行失调，脉络绌急，或肾虚腰府失养引起的以腰部一侧或两侧或正中发生疼痛为主要症状的一类病证，称之为腰痛。腰痛是病人的一种自觉症状，一年四季均可发生。
主持人：中药是如何调理腰痛的呢？
孙医师：中医药在调理腰痛方面有着悠久的历史和独特的优势。中医认为腰痛初发多属实证，可因感受寒湿、湿热之邪及跌扑外伤引起；病久常见虚证，多由肾虚所致。根据患者病因及症状不同，制定个性化的调理方案。
中药调理：主要分型如下：
一、寒湿腰痛：
1、症状：腰部出现冷痛沉重感，腰部难以转侧，静卧休息时疼痛不减，遇阴雨天则加重。苔白腻、脉沉而迟缓；
2、治法方药：应散寒行湿、温经通络，可遵医嘱应用甘姜苓术汤加减治疗。
二、湿热腰痛：
1、症状：腰部出现持续疼痛感，而且痛处伴有热感，热天或雨天疼痛加重，而活动后或可减轻，小便短赤、苔黄腻、脉濡数或弦数；
2、治法方药：应清热利湿、舒筋止痛，可遵医嘱使用四妙丸加减治疗。
三、瘀血腰痛：
1、症状：部分患者有外伤史，腰痛为刺痛，痛有定处，日轻夜重。轻则俯仰不方便，重则腰部不能转侧，疼痛处拒按。舌质暗紫，或有瘀斑，脉涩；
2、治法方药：应活血化瘀、理气止痛，可遵医嘱应用身痛逐瘀汤加减治疗。
四、肾虚腰痛：
1、症状：腰痛以酸软痛为主，局部喜按喜揉，腿膝无力，劳累后加重休息后减轻，反复发作。偏阳虚患者，一般会伴小腹疼痛、面色苍白、手足不温、少气乏力、舌淡、脉沉细。偏阴虚患者，则会伴心烦失眠、口燥咽干、面色潮红、手足心热、舌红少苔、脉弦细数；
2、治法方药：偏阳虚者，宜温补肾阳，可用右归丸加减治疗。偏阴虚者，宜滋补肾阴，宜用左归丸加减治疗。
主持人：除了中药治疗，我们还有什么其他方法可以协助治疗吗？
孙医师：我们还可以通过针灸推拿来协助治疗。
针灸：通过针刺特定穴位，起到通络活血、行气止痛的作用来缓解腰痛。常用穴位如：委中穴、肾俞穴、、腰阳关、阿是穴等等。
推拿：通过手法按摩，疏通经络、调和气血，调节脏腑功能，缓解腰痛。
主持人：通过中药及针灸推拿治疗后，在饮食中腰痛病人还需要注意什么呢?
孙医师：饮食方面，患者要注意饮食的营养均衡，可适量多吃鸡蛋、喝牛奶等富含钙元素和蛋白质的食物，预防骨质疏松和增强免疫力。
主持人：感谢孙医师给大家做的详细解说。通过孙医师的讲解，我们已经对腰痛方面的健康知识、中医药治疗腰痛的优势有了一定的了解。孙医师在治疗腰痛方面有独到的见解和造诣，用药屡获奇效，获得病人的一致好评。如有疑问欢迎咨询崇阳县中医院中医内科，电话：13545614787（微信同号）。
