徐琼
县中医院中医门诊副主任，副主任医师，毕业于湖北中医药大学中西医结合专业，一直从事妇科临床工作，多次在湖北省中医院进修学习。师承湖北省中医院刘福珍妇科专家。擅长中西医结合治疗妇科常见病、多发病。对月经不调、痛经、闭经、急慢性子宫盆腔炎、阴道炎、宫颈炎、功能性子宫出血、更年期综合症、乳腺疾病的治疗效果显著。
主持人：各位听众，大家好！欢迎收听本期《中医之窗》专栏节目。都说女顶能顶半边天，现代女性在职场和家庭都占据重要位置，女性健康至关重要。今天我们有幸邀请到了崇阳县中医院妇科徐琼医师，为我们讲解月经病健康小知识。
主持人：徐医生您好，欢迎做客我们的节目。
徐琼：主持人好，听众朋友们大家好。
主持人：月经不调，可能是困扰很多女性的问题，本来月经就已经够麻烦的了，要是再加个“失调”，这就是把人逼疯的节奏！
徐琼：月经，可以反映女性的脏腑、经络、气血的功能状态。来得多、来得少，来得迟、来得早，来得太频繁……这些都是月经不调的表现。
月经不调的分类有七类：1、月经先期（经早）：月经周期提前7天以上，甚至10余天。2、月经后期（经迟）：月经周期推迟7天以上，甚至3-5个月一行者。3、月经先后无定期（经乱）：月经提前或错后，连续2个月经周期以上，经量或多或少。4、月经量过多。5、月经量过少。6、经间期出血。7、痛经……
“妇人尤必问经期，迟速闭崩皆可见”。女性月经的周期、颜色、出血量、有无血块能反映出很多问题。“月经正常二七流，持续三五二八周，经色正红无瘀块，七七癸竭经必修”。正常来说，健康女性一般到了14岁左右就会有月经来潮。当然，现在受饮食、营养、作息的影响，大体上集中在11-16岁。月经一般持续3-5天，28天是一个周期。颜色暗红、没有血块为正常，七七四十九岁前后闭经。
主持人：月经失调等月经病是怎样发生的呢？
徐琼：中医认为月经按时而下的基本条件：肾气旺盛 、肝脾调和 、冲任脉盛。月经病的病因病机：主要病因是寒热湿邪侵袭、内伤七情、房劳多产、饮食不节、劳倦过度和体质因素。主要病机是脏腑功能失常，血气不和，冲任二脉损伤以及肾－天癸－冲任－胞宫轴失调。
主持人：有些女生痛经，这是什么因素导致的呢？
徐琼：除致病因素外，又与经期及经期前后特殊生理状态有关。未行经期间，由于冲任气血较平和，致病因素尚不足以引起病变发生。经期前后，血海由满而溢，因泻溢而骤虚，冲任气血变化急骤，或经断前后，肾气渐衰，天癸将竭，冲任二脉虚衰，肾阴阳失调，致病因素乘时而作，故发病。
主持人：中医对于治疗月经病有什么讲究吗？
徐琼：中医治病月经病是有很大的优势的。从整体观出发，辨证论治，根据患者的个体差异体质等，在治疗上讲究重在调经，调经即是治本。治疗法则有疏肝、补脾、益肾、调理气血冲任，使得任脉通、太冲脉盛。除了口服中药，中医治疗月经不调也有其他特色疗法。如应用艾灸温通经络、活血化瘀；使用中药煎煮泡脚也可以辅佐调理月经，中医一药两用，内服外洗。
主持人：女性在月经期间有没有什么要值得注意保养和调理的地方？
徐琼：月经期的保健也是至关重要的，我们应注意以下几个方面：
饮食有节：月经期因经血的耗散，更需充足的营养;饮食宜清淡温和，易于消化，不可过食生冷，因寒使血凝，容易引起痛经，以及月经过多或突然中断等。不可过食辛辣香燥伤津食物，减少子宫出血。要多喝开水，多吃水果、蔬菜、保持大便通畅。
2、清洁卫生：经期要保持外阴清洁，应以淋浴为好;卫生巾、内裤要勤换、勤洗，大便后要从前向后擦拭，以免脏物进入阴道，引起阴道炎或子宫发炎。
3、调节情志：精神情绪对月经的影响尤为明显。故经期一定要保持情绪稳定，心情舒畅，避免不良刺激。
4、劳逸结合：经期可照常工作、学习，从事一般的体力劳动，可以促进盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适，但应避免重体力劳动与剧烈运动，因过劳可使盆腔过度充血，引起月经过多、经期延长及腹痛腰酸等;并保证充足睡眠，以保持充沛精力。
5、避免房事：月经期，子宫内膜剥脱出血，宫腔内有新鲜创面，宫口亦微微张开一些，阴道酸度降低，防御病菌的能力大减。如此时同房，将细菌带入，容易导致生殖器官发炎。若输卵管炎症粘连，堵塞不通，还可造成不孕症。也可造成经期延长，甚至崩漏不止。因此，妇女在行经期间应禁止房事，防止感染。
6、勿乱用药：一般妇女经期稍有不适，经后即可自消，不需用药，以防干扰其正常过程。若遇有腹痛难忍或流血过多，日久不止者，需经医生检查诊治为妥，不要自行用药。
7、寒暖适宜：注意气候变化，特别要防止高温日晒，风寒雨淋，或涉水、游泳、或用冷水洗头洗脚，或久坐冷地等。
8、作好记录：要仔细记录月经来潮的日期，推算下月来潮日期的情况，便于早期发现月经不调、妊娠等。
主持人：通过徐主任的讲解，我们应该对月经这个生理现象，妇科疾病的致病因素、发病机理以及该如何治疗、预防保健等知识有了一定的了解，如有疑问欢迎咨询中医院中医妇科，电话是：13545616616。
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《中医之窗⑰》播出时间
网络收听：云上崇阳App
FM88.9崇阳人民广播电台
首播时间：2022年7月22日8:00、17:30
重播时间：2022年7月23日至2022年7月28日8:00、17:30
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